9、美食一箩筐，吃完大鱼来大肉 ，水果蔬菜鲜艳艳
，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏 ，祝您：春节“疾病 ”不结节
，新年“异恙
”不来粘！开心健康过个年！

10 、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营
、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店 ，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。

11 、有的人活着为了吃饭（贪图享受
，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜 ，又要注意营养保健 。健康长寿，多给祖国做贡献）
。

12
、饭前喝少量的汤
，好比运动前做活动，使消化器官活动起来 ，使消化腺分泌足量的消化液
，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

13、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好 ，葛根泡水是个宝
，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道” ，吸烟毒素全清扫
，愿您新春健康如意！

14 、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻 。

15
、食物分酸性和碱性两类
。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜 ，水果
，豆类及制品为碱性 。

16、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤 ，延年益寿保健康
。

17 、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤
，